Mom.life
Mom.life
Приложение для мам

Результаты поиска: «Челлендж тренировок»

Найдено 29 записей

@ms.congeniality
@ms.congeniality
Мама дочки (3 года)

Челлендж 30 тренировок: как найти время на себя

post image 1
post image 2

Наконец-то взялась за себя и решила пройти челлендж 30 тренировок.

1 тренировка прошла удачно.🩰

21.02.2026
5 лайков5 8
Aiyyna Si
Aiyyna Si
Мама двоих (младенец)

Челлендж на сушку и похудение за 21 день: кто скинет больше?

Челлендж на сушку и похудение хочу сделать🤭 На 21 день, для тех кто реально хочет похудеть девочки🥹 ... Создадим группу с питанием и программой тренировок. ... Ставки с участницы 300₽ по окончании челленджа кто больше скинул тот и забирает куш🤭 Хайдагый?

03.08.2025
3 лайка3 20
🥀..Имашка..🥀
🥀..Имашка..🥀
Мама четверых детей

Как правильно выполнять челлендж из 7 тренировок?

post image

Девочки, хьовсиш @mll_mll1717 кажется твой комментарий видела, этот челлендж надо все 7 тренировок за

01.03.2024
1 лайк1 22
Ольга
Ольга
Мама дочки (2 года)
post image

Сидела женщина, скучала😀

50 тренировок до конца лета

Тренируюсь сейчас 3 раза в неделю в студии, там ... в студии и 2-3 раза дома: мфр, растяжка степпер, все еще надеюсь вернуться к бегу😅

Хочу устроить челлендж ... Вообще о челлендже думаю с начала июня, потому и начала вести запись тренировок.

07.07.2025
5 лайков5 3
Фатима
Фатима
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Идеальный день: тренировки, прогулки и монтаж видео!

post image

И поработала и позанималась и погуляла 🐈‍⬛ идеальный день ✔️

Сейчас сяду писать программы тренировок ... на завтра для девочек 💪🏼 и монтировать видео тренировки на челлендж бесплатный 🥳😍

16.05.2024
1 лайк1
Anastasia
Anastasia
Мама сына-младенца

Челлендж для мам: 30 дней массажа против целлюлита в декрете

post image

Мы с подружкой решили устраивать себе «челленджи» 😃

Первый челлендж был- это 30 дней массажа вот этим ... хочу сказать, что за 30 дней на ногах стало, действительно, заметно меньше целлюлита 😱 в декрете без тренировок ... мягко говоря, не очень здорового питания😀

Всего 10 минут в день 🫣

Однозначно, советую

Новый наш «челлендж

02.03.2026
8 лайков8 8
Тамара
Тамара
Мама сына (5 лет)

30 дней - 30 тренировок: челлендж для мам перед Новым годом

До нового года осталось совсем немного и решила я устроить себе челлендж - 30 дней - 30 разных тренировок

25.11.2025
1
red_queen_beauty
red_queen_beauty
Мама дочки (4 года)
post image 1
post image 2

Ну ладно, пофиг, после следующего челленджа сделаю все как надо. ... И после этих тренировок я чувствую всплеск эндорфина, чувствую себя какой-то счастливой и спокойной, ... В отличие от тренировок с железом, после которых у меня чувство опустошения. ... Пока хочу пройти все челленджи 2024 года. После каждого челленджа буду выкладывать коллаж.

04.07.2024
11 лайков11 23
Юлия
Юлия
Мама сына (2 года)
post image

Ладно про себя не забываем 😀😀

Мы еще в челлендже участвуем,ну как мы - я, в Макс тоже хочет блистать ... на видео

Челлендж 11 дней мини тренировок всяких разных от девушки в инстаграм

❗️ Кстати скидывайте

23.05.2025
2 лайка2
Ольга
Ольга
Мама дочки (2 года)
post image

Продолжаю проходить собственный челлендж «50 тренировок до конца лета».

13.07.2025
7 лайков7 2
Ксения
Ксения
Мама двоих (младенец)

Как перестать заедать и начать контролировать питание?

правильно питаюсь, потом выходные , даю слабину , и все … тренируюсь - но ем все подряд , толку от тренировок ... что начала заедать …

Что сделать чтобы рот захлопнулся 😬😬😬😬

Думаю может в каком то марафоне , челлендже

14.03.2024
34
Kir
Kir
Мама двоих (2 года, 6 лет)

Изучение китайского и тренировки дома: мои новые увлечения

, мотивируемся, учимся в Дуолинго, по-китайски, о китайском языке и просто так😌

😇присоединилась к челленджу ... 30 тренировок дома для набора массы(ведет девушка-моиивашка).

05.08.2026
4 лайка4 6
Юлия
Юлия
Мама четверых детей

Челлендж для девочек: результаты 30-дневного марафона! Кто победил и что получили участницы?

post image 1
post image 2
post image 3

Две недели назад закончился наш Челлендж, который плавно перешёл в марафон по просьбам девочек! ... И доказали себе, что даже 5 минут тренировок в день, но если эти тренировки регулярны, доведут до отличного ... Челлендж длился 30 дней! Первые два места заняли девочки, из этого сообщества!

26.08.2023
4 лайка4
Мари
Мари
Мама сына-младенца
post image

💡 Идея крепчает: всё ближе к старту челленджа на 2 недели! ... 🌊

Кто уже чувствует разницу после трёх тренировок? ... 🙌

#тренировка #челлендж #прогресс #растяжка #дыхание #спортдома

09.07.2025
PatyaY
PatyaY
Мама дочки (6 лет)

Группа для похудения с поддержкой и мотивацией для мам

post image

Приглашаю в свою дружную группу с мотивацией, полезными советами, рецептами и крутыми челленджами! ... Здесь легко найти единомышленниц и подружек для тренировок. Пошли вместе к результату!

09.09.2025
Далее
Соглашение с пользователямиПоложение об обработке персональных данныхПомощьРеклама в приложенииКаналыЛента Беременным Мамам Планирующим Пресс-центр

ООО «Мам Софт» · ИНН/КПП 7707455220 / 770101001

© 2014—2026 · contact@mom.life

лого сколково